Йога на фитболе - это комплексная программа, которая проведет вас через науку и историю принципов и тренировок йоги и тренировки с балансировочным мячом (фитбол).
Программа курса включает:
- Основы анатомии, физиологии, кинезиологии и биомеханики;
- История и преимущества тренировок со балансировочным мячом;
- Повышение гибкости с помощью мяча для стабилизации;
- Улучшение осанки с помощью поз йоги;
- Асаны на растяжку и тонус;
- Техники связи разума и тела;
- Учебные материалы и видеопособия для самостоятельного изучения.
Расширьте свои знания и исследуйте новые упражнения, добавив фитбол к своим тренировкам йоги. Изучите методы увеличения силы, гибкости и мышечного тонуса с упором на улучшение осанки, проприоцепции и функциональной силы.
Yoga Ball - это ваши ворота к будущей успешной карьере и, безусловно, лучшая программа сертификации с соотношением цены и качества.
В зависимости от уровня вашей подготовленности, наличия свободного времени, и места проживания, мы предлагаем три разные формы обучения:
СТОИМОСТЬ И ФОРМА ОБУЧЕНИЯ:
Экстернат: 12 000 руб. 10 000 руб.
Онлайн: 15 600 руб. 13 000 руб.
Очно, группа от 2-х человек: 18 600 руб. 15 500 руб.
В СТОИМОСТЬ ВХОДЯТ:
Очно и онлайн:
- теоретические и практические занятия;
- учебная методическая литература;
- диплом профессиональной переподготовки с присвоением квалификации.
Экстернат:
- учебная методическая литература;
- диплом профессиональной переподготовки с присвоением квалификации.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: