yoga ballЙога на фитболе - это комплексная программа, которая проведет вас через науку и историю принципов и тренировок йоги и тренировки с балансировочным мячом (фитбол).

Программа курса включает:

  • Основы анатомии, физиологии, кинезиологии и биомеханики;
  • История и преимущества тренировок со балансировочным мячом;
  • Повышение гибкости с помощью мяча для стабилизации;
  • Улучшение осанки с помощью поз йоги;
  • Асаны на растяжку и тонус;
  • Техники связи разума и тела;
  • Учебные материалы и видеопособия для самостоятельного изучения.

Расширьте свои знания и исследуйте новые упражнения, добавив фитбол к своим тренировкам йоги. Изучите методы увеличения силы, гибкости и мышечного тонуса с упором на улучшение осанки, проприоцепции и функциональной силы.

Yoga Ball - это ваши ворота к будущей успешной карьере и, безусловно, лучшая программа сертификации с соотношением цены и качества.

В зависимости от уровня вашей подготовленности, наличия свободного времени, и места проживания, мы предлагаем три разные формы обучения:

СТОИМОСТЬ И ФОРМА ОБУЧЕНИЯ:

Экстернат: 12 000 руб. 10 000 руб.

Онлайн: 15 600 руб. 13 000 руб.

Очно, группа от 2-х человек: 18 600 руб. 15 500 руб.

В СТОИМОСТЬ ВХОДЯТ:

Очно и онлайн:

  • теоретические и практические занятия;
  • учебная методическая литература;
  • диплом профессиональной переподготовки с присвоением квалификации.

Экстернат:

  • учебная методическая литература;
  • диплом профессиональной переподготовки с присвоением квалификации.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

Еникеева Гюльнара