Курс идеально подходит тем, кто в короткие сроки желает освоить теоретическую и практическую части - основу основ любого тренера по фитнесу. В рамках программы вы научитесь подбирать оптимальные индивидуальные программы, учитывая возрастные особенности людей.
Главные задачи курса: знание технологии и методик фитнес-тренировок, владение информацией по основным видам тренинга, понимание основ спортивной медицины.
В программу курса вошли теоретическая часть (введение в деятельность фитнес-инструктора групповых программ, основы анатомии и физиологии, технология и методика фитнес-тренировки, основные принципы построения урока, методика ведения класса, планирование тренировочного процесса, музыкальное сопровождение), а также практическая часть (основы классической аэробики, степ-аэробика, силовая тренировка в групповых классах, основные элементы стретчинга).
В курс включены теоретические и практические занятия + методические учебные материалы.
Учебная программа курса 260 академических часов.
СТОИМОСТЬ И ФОРМА ОБУЧЕНИЯ:
Экстернат: 18 600 руб.15 500 руб.
Очное обучение: 27 500 руб. 22 500 руб.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
