Interval training (интервальная тренировка) подразумевает чередование интервалов занятий с высокой и низкой интенсивностью физической нагрузки. Преимущество интервальной тренировки – совмещение двух типов нагрузок: кардио и силовой, что позволяет укрепить мышцы, улучшить работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем и сделать занятия наиболее эффективными.
Приглашаем всех желающих пройти курс инструктора групповых программ по направлению "Интервальный тренинг". Не упустите свой шанс реализовать собственные силы в рамках одной из самых перспективных профессий всех современных оздоровительных и фитнес-центров страны!
Учебная программа курса 260 академических часов.
СТОИМОСТЬ И ФОРМА ОБУЧЕНИЯ:
Экстернат: 15 000 руб. 12 000 руб.
Онлайн: 12 500 руб.
Очное обучение: 17 400 руб. 14 500 руб.
В СТОИМОСТЬ ВХОДЯТ:
- теоретические и практические занятия;
- учебная литература;
- выпускные документы.
СРОК ОБУЧЕНИЯ
5 недель.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
