Обучение тренеров и фитнес-инструкторов во всей территории РФ!
 

image.png

Курс в области фитнес-тренировок и бодибилдинга с основами рационального питания, применения пищевых добавок, составления планов питания, с учетом особенностей клиента и его здоровья.

В стоимость курса входят практические занятия с целью отработки техники выполнения упражнений, повышения квалификации и учебные методические материалы. Также теоретические и практические занятия, учебная литература, выпускные документы.

Время обучения (лекции и семинары) назначает преподаватель с целю создания удобного графика для групп в разных городах. Набор студентов-тренеров идёт постоянно.

 

ОБУЧЕНИЕ "БОДИБИЛДИНГ + ФИТНЕС-ТРЕНИНГ": 102 ак.ч. 

 

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:

Экстернат: 15 000 руб. 

Очное обучение: 25 000 руб.

 

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ И КУРАТОР ПРОГРАММЫ:

Данилов Павел

 

ОБУЧЕНИЕ «ГРУППОВЫМ ПРОГРАММАМ»:

- функциональныe тренировки, 

- stretching, 

- силовые тренировки(ABS, LowerBody, FullBody, - UpperBody), 

- HIIT и Zumba.

 

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:

Очное обучение: 20 000 руб.

 

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

Александра Иванова

 

Лекции, входящие в курс обучения:

  1. Этика. Техника продаж персональной тренировки, умение общаться с клиентом, мотивация клиента.
  2. Начало работы с клиентом, составление плана тренировок для новичка.
  3. Составление плана тренировок по программе " Верх-низ". Особенности программы и рекомендации.
  4. Составление плана тренировок по программе " Раздельный сплит". Особенности программы и рекомендации.
  5. Составление плана тренировок и плана питания для жиросжигающей программы. Нюансы, популярные заблуждения, индивидуальные рекомендации.
  6. Все об аэробной тренировке. Виды тренировок, цели, пульсовая зона и ее назначение.
  7. Методы повышения интенсивности тренировочного процесса. Приемы, методики, программы.
  8. Периодизация тренировочного процесса. Типы мышечных волокон, виды силовой нагрузки.
  9. Актуальное питание в спорте. Нутриенты, назначение нутриентов, диеты.
  10. Спортивные пищевые добавки. Состав, назначение, способы применения.

Всем слушателям курса предоставляются следующие учебные пособия:

  1. Анатомия мышечной системы.
  2. Анатомия силовых упражнений.
  3. Спортивная диетология - нутрициология.
  4. Основы анатомии, физиологии и биомеханики.
  5. Особенности организации тренировочного процесса при ограничениях по состоянию здоровья и возрасту.
  6. Речевые модули тренера при проведении персональной тренировки.
  7. Теория и методика фитнес тренировки.
  8. Упражнения с отягощениями.

Заявки на обучение:

mail: Этот адрес электронной почты защищён от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

whats'upp/call: +7(938)8661495