Красивое накаченное тело, выраженный рельеф мышц, идеальные формы - это не мечта, а реальность, если клиенту удается найти своего опытного и талантливого тренера по бодибилдингу и фитнесу. Главное здесь - индивидуальный подход, ведь только баланс питания и систематических тренировок могут дать результат.
Мы объявляем набор на курс одной из профессий будущего, которая очень востребована и сегодня - "Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном". В условиях свободного графика посещений слушатели получат учебный план и сами определят количество занятий в неделю. Главная задача - закрыть учебный план. По сути, мы предлагаем индивидуальное обучение, которое можно начать в любой момент!
Учебная программа курса 360 академических часов.
СТОИМОСТЬ И ФОРМА ОБУЧЕНИЯ:
Онлайн: 15 500 руб.
Экстернат: 18 600 руб. 13 500 руб.
Очное обучение: 21 480 руб. 17 900 руб.
В СТОИМОСТЬ ВХОДЯТ:
- теоретические и практические занятия;
- учебная литература;
- выпускные документы.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:
Лекции, входящие в курс обучения:
- Этика. Техника продаж персональной тренировки, умение общаться с клиентом, мотивация клиента.
- Начало работы с клиентом, составление плана тренировок для новичка.
- Составление плана тренировок по программе " Верх-низ". Особенности программы и рекомендации.
- Составление плана тренировок по программе " Раздельный сплит". Особенности программы и рекомендации.
- Составление плана тренировок и плана питания для жиросжигающей программы. Нюансы, популярные заблуждения, индивидуальные рекомендации.
- Все об аэробной тренировке. Виды тренировок, цели, пульсовая зона и ее назначение.
- Методы повышения интенсивности тренировочного процесса. Приемы, методики, программы.
- Периодизация тренировочного процесса. Типы мышечных волокон, виды силовой нагрузки.
- Актуальное питание в спорте. Нутриенты, назначение нутриентов, диеты.
- Спортивные пищевые добавки. Состав, назначение, способы применения.
Всем слушателям курса предоставляются следующие учебные пособия:
- Анатомия мышечной системы.
- Анатомия силовых упражнений.
- Спортивная диетология-нутриционистика.
- Основы анатомии, физиологии и биомеханики.
- Особенности организации тренировочного процесса при ограничениях по состоянию здоровья и возрасту.
- Речевые модули тренера при проведении персональной тренировки.
- Теория и методика фитнес тренировки.
- Упражнения с отягощениями.
Расписание занятий:
Пн – Вс c 11:00 до 13:00 Теория/Практика
