olymp new3

Очное и дистанционное обучение фитнес-инструкторов
+7 (495) 761-75-13
+7 (964) 789-49-84

Время работы:
пн-вс 9:00 - 21:00
vk inst

Курс: персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном

26

Этот курс позволит вам получить максимально возможный багаж знаний в области фитнес тренировки, основ рационального питания, применения пищевых добавок, составления планов питания, с учетом особенностей клиента и его здоровья.

В стоимость курса входят практические занятия с целью отработки техники выполнения упражнений и учебные методические материалы. Так же теоретические и практические занятия, учебная литература, выпускные документы.

Слушатели этого курса имеют свободный график посещения занятий. На руках у каждого слушателя есть учебный план, и слушатель сам определяет количество занятий в неделю, и в какие дни он может посещать занятия, в соответствии со временем начала занятий по расписанию. Задача - закрыть учебный план. Сколько для этого потребуется времени, определяется только возможностями слушателя. Т.е. время на изучение курса не ограничено, индивидуально. Учебная программа курса составлена таким образом, что начать обучение можно в любой момент, не ожидая набор в следующую группу. Набор идёт постоянно.

СРОК ОБУЧЕНИЯ

5 недель.

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:

Экстернат: 18 600 руб. 15 500 руб.

Очное обучение: 21 480 руб. 17 900 руб.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

Бабальянц Фарамаз

 

Лекции, входящие в курс обучения:

  1. Этика. Техника продаж персональной тренировки, умение общаться с клиентом, мотивация клиента.
  2. Начало работы с клиентом, составление плана тренировок для новичка.
  3. Составление плана тренировок по программе " Верх-низ". Особенности программы и рекомендации.
  4. Составление плана тренировок по программе " Раздельный сплит". Особенности программы и рекомендации.
  5. Составление плана тренировок и плана питания для жиросжигающей программы. Нюансы, популярные заблуждения, индивидуальные рекомендации.
  6. Все об аэробной тренировке. Виды тренировок, цели, пульсовая зона и ее назначение.
  7. Методы повышения интенсивности тренировочного процесса. Приемы, методики, программы.
  8. Периодизация тренировочного процесса. Типы мышечных волокон, виды силовой нагрузки.
  9. Актуальное питание в спорте. Нутриенты, назначение нутриентов, диеты.
  10. Спортивные пищевые добавки. Состав, назначение, способы применения.

Всем слушателям курса предоставляются следующие учебные пособия:

  1. Анатомия мышечной системы.
  2. Анатомия силовых упражнений.
  3. Спортивная диетология-нутриционистика.
  4. Основы анатомии, физиологии и биомеханики.
  5. Особенности организации тренировочного процесса при ограничениях по состоянию здоровья и возрасту.
  6. Речевые модули тренера при проведении персональной тренировки.
  7. Теория и методика фитнес тренировки.
  8. Упражнения с отягощениями.
 

Расписание занятий:

Пн – 12:00-14:00 Теория/Практика

Вт – 10:00-12:00 Теория/Практика

Ср – 12:00-14:00 Теория/Практика

Чт – 10:00-12:00 Теория/Практика

Пт – 12:00-14:00 Теория/Практика

Сб – 10:00-12:00 Теория/Практика

Вс – 13:00-15:00 Теория/Практика

 

button

button footer

Яндекс.Метрика
 

Разработка сайта:
logo mouse gray

Филиал г. Тамбов,
ул. Рылеева, д.83,
фитнес-клуб "Стимул"
+7 (910) 852-96-85

Филиал г. Анапа, ул. Ленина 154а,
фитнес-клуб "Sunfit gym"
+7 (938) 866-14-95

Филиал г. Бишкек, ул. Раззакова, д.62,
фитнес-клуб Platinum
+9965 (563) 38835

г. Москва, м. Румянцево,
Киевское шоссе 22-й км,
д. 4, стр. 2, к. Г, Вход 14,
фитнес-клуб "Зарядка"
+7 (495) 761-75-13
+7 (964) 789-49-84

Филиал г. Волгоград
проспект Ленина 23
+7 (902) 360-00-65

Филиал ст-ца Анапская
ул. Мира, 19
фитнес-клуб "Sunfit gym"
+7 (938) 866-14-95

Филиал г. Липецк,
ул. Пестеля, 38
фитнес-клуб "Сафари"
+7 (900) 600-42-94

Филиал г. Белгород
ул. Попова д. 102
Фитнес клуб GENETICS-PRO
+7 (903) 886-01-29
+7 (920) 557-35-77

Филиал г. Воронеж
ул. Хользунова, 78А
клуб "SL Фитнес"
+7 (980) 551-95-90