Функциональный тренинг без оборудования представляет собой увлекательный способ заниматься фитнесом, не требующий использования специальных тренажеров или оборудования. Эта групповая тренировка призвана развивать и улучшать различные физические качества, включая силу, выносливость, баланс, гибкость и координацию. Что делает этот вид тренинга особенно привлекательным, так это то, что он основан на работе с собственным весом тела.
Один из ключевых аспектов функционального тренинга без оборудования заключается в использовании собственного веса тела в качестве сопротивления. Это позволяет разнообразить тренировочные блоки и подходы, что делает занятия более интересными и эффективными. В рамках тренинга можно работать как с отдельными упражнениями, так и с комплексами упражнений, которые развивают разные аспекты физической формы.
Этот фитнес-направление также предоставляет гибкий подход к тренировкам, позволяя адаптировать их к разным уровням физической подготовленности. Независимо от того, только начинаете вы свой путь в мире фитнеса или уже являетесь опытным спортсменом, функциональный тренинг без оборудования может стать вашим идеальным спутником в достижении физических целей и улучшении общего состояния организма.
Учебная программа курса 260 академических часов.
Набор на курс обучения идет постоянно! Начало обучения по факту оплаты! Записывайтесь и начинайте учиться прямо сейчас!
СТОИМОСТЬ И ФОРМА ОБУЧЕНИЯ:
Скидка 20%
Онлайн:
- при оплате всей стоимости курса сразу - 27 000 руб. 22 500 руб.
- при рассрочке платежа - 29 400 руб. 24 500 руб.
Экстернат: 21 000 руб. 17 500 руб.
Очное обучение:
- при оплате всей стоимости курса сразу - 30 000 руб. 25 000 руб.
- при рассрочке платежа - 32 400 руб. 27 000 руб.
В СТОИМОСТЬ ВХОДЯТ:
Очно и онлайн:
- теоретические и практические занятия;
- учебная методическая литература;
- диплом профессиональной переподготовки с присвоением квалификации.
Экстернат:
- учебная методическая литература;
- диплом профессиональной переподготовки с присвоением квалификации.
ПРЕПОДАВАТЕЛЬ: