г. Москва
+7 (495) 761-75-13

Время работы:
пн-вс 9:00 - 21:00
filials
button footer
vk inst

Персональный тренер по бодибилдингу и фитнесу с диетологическим уклоном

26

Этот курс позволит вам получить максимально возможный багаж знаний в области фитнес тренировки, основ рационального питания, применения пищевых добавок, составления планов питания, с учетом особенностей клиента и его здоровья.
В стоимость курса входят практические занятия с целью отработки техники выполнения упражнений и учебные методические материалы. Так же теоретические и практические занятия, учебная литература, выпускные документы.

СРОК ОБУЧЕНИЯ

5 недель.

СТОИМОСТЬ ОБУЧЕНИЯ:

Экстернат: 16 800 руб. 13 440 руб.

Очное обучение: 19 800 руб. 15 840 руб.

ПРЕПОДАВАТЕЛЬ:

Бабальянц Фарамаз

 

Лекции, входящие в курс обучения:

  1. Этика. Техника продаж персональной тренировки, умение общаться с клиентом, мотивация клиента.
  2. Начало работы с клиентом, составление плана тренировок для новичка.
  3. Составление плана тренировок по программе " Верх-низ". Особенности программы и рекомендации.
  4. Составление плана тренировок по программе " Раздельный сплит". Особенности программы и рекомендации.
  5. Составление плана тренировок и плана питания для жиросжигающей программы. Нюансы, популярные заблуждения, индивидуальные рекомендации.
  6. Все об аэробной тренировке. Виды тренировок, цели, пульсовая зона и ее назначение.
  7. Методы повышения интенсивности тренировочного процесса. Приемы, методики, программы.
  8. Периодизация тренировочного процесса. Типы мышечных волокон, виды силовой нагрузки.
  9. Актуальное питание в спорте. Нутриенты, назначение нутриентов, диеты.
  10. Спортивные пищевые добавки. Состав, назначение, способы применения.

Всем слушателям курса предоставляются следующие учебные пособия:

  1. Анатомия мышечной системы.
  2. Анатомия силовых упражнений.
  3. Спортивная диетология-нутриционистика.
  4. Основы анатомии, физиологии и биомеханики.
  5. Особенности организации тренировочного процесса при ограничениях по состоянию здоровья и возрасту.
  6. Речевые модули тренера при проведении персональной тренировки.
  7. Теория и методика фитнес тренировки.
  8. Упражнения с отягощениями.
 

button

button footer

Яндекс.Метрика
 

Разработка сайта:
logo mouse gray

Филиал г. Тамбов,
ул. Рылеева, д.83,
фитнес клуб "Стимул".

+7 (910) 852-96-85

Филиал г. Сочи,
ул. Конституции СССР, д.46
+7 (928) 446-14-56

г. Москва, м. Водный стадион,
ул. Адмирала Макарова, д.6, стр. 13,
фитнес-клуб "Зарядка GYM"

+7 (495) 761-75-13

Филиал г. Волгоград
ул. Мира, д.18
+7 (902) 360-00-65

Филиал г. Липецк,
ул. Белана, 11А,
фитнес-клуб "Zet-фитнес"

+7 (900) 600-42-94

Филиал г. Белгород
ул. Славянская, д.15
+7 (903) 866-01-29

Филиал г. Воронеж
ул. Хользунова, 78А
Клуб "SL Фитнес"

+7 (980) 551-95-90